2024年4月11日下午，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办，外国语学院、文法学院、生命科学技术学院联合承办的第160期“狮山心旅”系列讲坛在人文社科楼M115报告厅顺利举行。华中科技大学同济医学院附属武汉市精神卫生中心心理创伤病房主任王鹏围绕“大学生常见心理问题的识别与应对”这一主题与同学们展开讨论。
王鹏老师从年龄阶段和特点、心理健康标准、常见心理和精神问题、应对措施等四个方面进行了介绍。首先，王鹏老师指出，人在每一个年龄阶段都会有不同的心理特征，每个年龄阶段对应的独特心理特征可能给我们带来不同的心理问题与挑战，这些问题与挑战都是我们正常心理状态的一部分，但若无法及时、正确地处理好这些问题，它们可能就会转化为较为严重的心理障碍，影响我们的正常生活与学习。王鹏老师向大家介绍了几类大学生常见心理问题的症状与成因——焦虑、抑郁、恋爱困扰、精神分裂症等，鼓励大家在遇到心理困扰时，积极主动地向心理中心老师或精神科医生寻求专业资源与帮助。
作为大学生，我们每个人都可能面对各种各样的心理挑战。通过学习如何识别和应对这些问题，我们可以更好地保持心理健康，提高生活质量，更好地实现自己的人生目标。
文字：外国语学院素拓部 焦正鑫
图片：外国语学院青年传媒中心记者部 甘小丫
审核：崔蕴涵 刘思
