为响应我校第20届大学生心理健康教育宣传月“接纳不确定，青春向阳行”主题，5月15日至6月6日，资源与环境学院以“关爱自我，接纳包容”为题陆续开展了艺术疗愈体验、心理知识竞赛、“525爱自己，心飞扬”等系列心理活动，武昌医院的专业医生、心理健康教育中心老师、辅导员老师参与其中，和同学们共话心灵成长。
校园礼仪是大学一门“必修课”，也是帮助同学们接纳自我，得体展现自我的重要内容5月15日，园艺林学学院辅导员李永熙向2020级本科生讲授以“大学礼仪”为主题的相关内容。李永熙从礼仪内涵、个人形象的静态展示、个人形象的外在包装、形象礼仪的现场演示四部分与同学进行分享交流。李永熙说：“大家不要过于在意自身缺点而忽略自身优点，接纳自我，拒绝容貌、身材焦虑。”守护自身情绪健康“绿码”，拥抱新机遇新挑战。控制焦虑情绪，调节自身矛盾。
5月29日，心理健康教育中心张俊芳结合2021级同学专业分流的情况，详细讲解焦虑的特点以及应对方式。她强调：“焦虑是一种非常普遍的情绪，我们可以通过合理安排掌控生活节奏，来减轻对不确定未来的焦虑感。”焦虑情绪是一把双刃剑，张俊芳说：“焦虑可以促使我们为未来可能存在的威胁做好准备，从而达到保护自身的目的。适当的焦虑可以提高行动的效率，进而得到更好的结果。”
5月21日，资环院素质拓展中心在荟园宿舍区开展“拥抱爱，所以爱”户外主题活动，工作人员身穿玩偶服向来往同学伸出双臂，以拥抱的形式接纳同学身上的“不确定性”。活动用具体行动实现人与人之间的接纳包容，提升学生自信感，消除自卑感，传达了温暖善意。一位神态紧张，行动拘谨的男生在与玩偶熊进行拥抱之后露出释然的笑容，好像疲惫与拘谨被化解。
温暖也在相互传递。工作人员陈李强说道：“在拥抱一位学姐时，她不但热情回应并致谢，还不断询问我头套重不重，穿着玩偶服热不热，在那一瞬间我便感受到了这个活动的意义所在。我在给他们打气的同时，他们也在为我传递着善意。”
5月22日，资环学院第二届大学生心理健康知识竞赛如期举行，竞赛围绕“不确定性”主题开展，以比赛形式吸引众多学生参加，是宣传心理知识的重要途径。大赛以人本主义心理学、积极心理学和人的观念和理论为主要内容，以“接纳不确定”为根系进行全方位知识普及，从历史、文化、政治、教育、道德和人性的角度考察“接纳自我”的原因、意义及方法，以带动学生思考、认识自我，从而接纳自身的“不确定性”。
5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，倡导大学生关爱自我、悦纳自我。5月25日，资环学院开展了“我爱我·心飞扬”主题艺术疗愈体验活动。工作人员准备了百朵百合、向日葵、玫瑰等花束，参与同学领取印有心理健康小知识及悦纳自我祝语的卡片，并通过卡片换取免费花束。同学们阅读卡片获取心理健康知识，通过祝语感受自我，感受善意，同时提醒同学们在繁忙的学习和生活中关爱自己。环生2002班李健章说道：“有时候我们关心学业，关心未来，重视别人的评价，却很少关心自己，5.25，我爱我，希望收到花朵的同学，每天对自己好一点，毕竟爱自己才是终极浪漫。”
5月28日，资环学院与武昌医院联手，为青春期女生打造“魅力课堂”，活动主题为“告别生理焦虑，拥抱健康生活”，武昌医院妇产科的刘秀医生受邀主讲。刘医生结合女孩子们的日常困惑，以科学的视角向大家科普，给出“一天八杯水”、“每天更换贴身衣物”、“尽量不喝果汁”、“经期注意保暖”等72点建议，她建议女生们要尽早接种HPV疫苗并介绍疫苗接种注意事项。此外刘医生也结合实际工作经历向大家介绍对待个人生理变化、男女关系等问题时的心态方法，她提到：“青春期的女孩子要尤其注意身体健康，保护自己，学习相关知识，没必要谈‘性’色变。”
5月28日是“世界经期卫生日”，节日旨在宣传克服月经羞耻，今年的节日主题为“到2030让月经成为生活中的正常事实，同时建立一个没有人因月经而退缩的世界”。正值学校心理健康活动周之际，活动旨在为女孩子普及生理健康知识，树立正确观念，营造关爱自己的生理与心理健康的良好氛围。
