致各位同学：
假期期间，心理健康教育中心提醒大家，参与疫情防控的同时，也请关照自己的身心健康：
请大家积极觉察和善待自己的情绪与情感；与家人朋友保持沟通和联结；珍视生命、热爱生活，积极探索生活的美与真。
如需心理支持，可通过线上等形式寻求专业援助，如需心理健康诊断及用药，请选择专业、可靠的医院精神科、心理科就诊。
心理健康教育中心祝大家假期愉快！
华中农业大学大学生心理健康教育中心
2021年7月
心理健康教育中心为同学们整理总结了心理援助热线电话、免费心理健康咨询、危机干预热线电话以及心理健康问诊用药四个方面的官方渠道，供需要的同学更好地选择专业心理健康支持。详情如下：
1 心理援助热线
湖北省高校心理健康专家服务队援助热线
电话：4007-027-520
时间：9:00-21:00
武汉心理医院24小时援助热线
电话：027 - 8574 4666
教育部24小时心理援助热线
电话1：400-9678-920
电话2：010-6744-0033
电话3：027-5942-7263
2 免费心理咨询
注：公益免费的咨询大部分为实习性质，如果您的情况较为严重，或者是由精神科医生建议寻求专业心理咨询的话，请寻求更专业、更富经验的咨询师或者医疗手段的帮助。
1）首都师范大学心理学院
首师大的心理咨询方向硕士的实习基地，在督导师的监督下为来访者提供公益免费的咨询服务。
预约方式：电话预约，010-68902893，周一至周五（上午8:30-11:30；下午13:30-17:00）详情可复制链接查看：首都师范大学心理学院免费心理咨询开放
https://mp.weixin.qq.com/s/Fo35cPpl4k1Fh2p8_Gp8DQ
2）北京师范大学心理学部心理健康服务中心
北师大的应用心理学硕士实习基地，在督导师的监督下为来访者提供公益免费的咨询服务。
预约方式：网络预约。
网址：http://mhs.bnu.edu.cn/index.do
服务电话：010-58809250，010-58809004
网络预约系统上线：https://mp.weixin.qq.com/s/2ChGggxSxtC6gaMJyDdnjQ
3）北京师范大学心理学部心理健康服务中心
北师大心理学部在读研究生毕业论文研究的来访者招募，公益免费，有不同研究主题，咨询次数在6次或以上。
预约方式及详情可复制链接查看：全国招募 | 北师大公益免费咨询来访者招募
https://mp.weixin.qq.com/s/n74oGM1BI4-iB0kUKZGayQ
4）东方明见学院π临床与咨询心理学硕士水平培训项目
提供的是1-2次的单元会谈，公益免费。预约方式及详情可复制链接查看：【免费心理咨询】等你来约 | 在这里，你能够被“看见"
https://mp.weixin.qq.com/s/udB6W_0eBqOUscFPYpu6SA
全国心理卫生热线12320
全国24小时自杀危机干预热线400-161-9995学生专线：按1抑郁专线：按2生命热线：按3
北京心理援助热线800-810-1117（免费，仅限座机拨打）010-82951332（手机拨打）010-82951150（手机拨打）
上海心理援助中心自杀干预热线021-51699291（每日 9:00-21:00）021-12320-5（每日 8:00-22:00）
武汉市危机干预中心救助热线027-8584666（每日 18:30-21:30）
广州市心理危机干预热线020-81899120（24小时）
深圳市心理危机研究中心热线电话 0755-25629459（24小时）
武汉市内推荐医院：湖北省人民医院（湖北省精神卫生中心）、武汉市武东医院、武汉市心理医院（武汉市精神卫生中心）、武昌医院（南湖院区）等。
其他省市地区推荐前往当地有资质、有条件的医院就诊。请遵医嘱治疗，定期复查，勿自行调整或中止用药。
华中农业大学大学生心理健康教育中心祝同学们都能够有一个美好愉快的假期。
