当生活的节奏愈发急促，当浮躁的情绪悄然蔓延，你是否渴望一处能让心灵栖息的角落？12月5日，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办的“植愈系”心理健康特色活动“心灵镜像：花叶曼陀罗与自我对话”，在学生综合服务楼514团体辅导室温柔启幕。本次活动由武汉愈见花艺设计工作室主理人杨雪老师带领，来自各学院的20名同学在这场以花叶为笔、心灵为纸的创作之旅中，创造出独属于自己的花叶曼陀罗作品，在指尖流转间，邂逅内心的安宁与力量。

      活动伊始，杨雪轻启曼陀罗的文化扉页：从承载“明心见性”的古印度梵语本源，到荣格笔下“如宇宙秩序般安定情绪”的心理意象，再到自然手作的三重意涵——以创作收束纷扰思绪，以花叶承载隐秘心绪，以自然材料牵起与天地万物的温柔联结。那些关于曼陀罗的遥远与深邃，在杨雪的讲述里，成了可触可感的疗愈线索。

        创作的时光，是与自我对话的静谧时刻。活动现场，干花的淡雅香气弥漫在空气中，为这场心灵之旅增添了几分诗意。桌面上提前准备好的干花、千叶、圆形相框底板、白乳胶及镊子等工具，让同学们迫不及待地想开始动手尝试。同学们围坐桌前，卸下日常的疲惫与浮躁，沉浸在属于自己的创作世界里：有静思良久，拈起一朵紫菀点缀心之所向，让浪漫与憧憬在画面中绽放；有以对称叶纹勾勒秩序之美，再缀以星点小花增添灵动生机；还有用石片与细叶铺就螺旋纹路，将沉定的思绪藏进层层叠叠的肌理之中。杨雪穿行在团辅室内，时而轻声点拨配色技巧，时而耐心回应创作迟疑，让每一片花叶的落点都精准贴合心底的声音。

       当最后一片花叶黏贴完毕，一幅幅独一无二的曼陀罗作品应运而生：暖调花簇织就的心灵花园，藏着蓬勃向上的欢喜；浅绿与素白勾勒的蝶影，轻栖着舒展松弛的心境；明暗交织的自然肌理，承载着不为人知的细腻心绪…… 每一幅作品，都是心绪在自然中生长出的模样，都是自我与世界的温柔对话。

       花叶落定，心绪渐明。这场以手作为舟的旅程，让同学们借自然之材卸去日常的浮躁，在创作的留白里触到了内心的柔软。当曼陀罗被收进相框，那些关于平静与自我的感知，也成了可以随身携带的温度——这是花叶的馈赠，也是一场与自己的温柔相逢。未来，大学生心理健康教育中心还将带来更多“植愈系”心理健康活动，愿每一位同学都能在与自然的互动中，找到属于自己的心灵栖息地，与温柔的自己常伴相守。

文字：蒋艳芸

图片：蒋艳芸

审核：王旭杰