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2026/05
第196期“狮山心旅”讲坛：言为心声，大学生人际沟通的艺术
4月28日，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办、经济管理学院承办的第196期“狮山心旅”心理讲坛在学生综合服务楼103顺利举行。本期讲座以“大学生人际沟通的艺术”为主题，邀请武汉市江汉区友谊青少年空间社会服务中心理事长、高级家庭教育指导师陈宇老师主讲，经济管理学院心理阳光club工作人员游舒婕主持。 讲座伊始，陈宇老师从大学生常见的人际关系痛点切入，迅速将现场氛围带入沉浸式思考。她指出，在家庭、宿舍和团队中长期感受到“...
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2026/04
“导学相伴，成长同行——做有温度的引路人”第195期“狮山心旅”讲坛顺利举办
（通讯员：蒋婧媛 康凡）4月28日下午，由华中农业大学大学生心理健康教育中心、党委教师工作部、青年发展研究会主办，生命科学技术学院承办的第195期“狮山心旅”讲坛在学生综合服务楼105举行。华中师范大学心理健康教育中心副主任、副教授于丽霞应邀作题为“导学相伴，成长同行——做有温度的引路人”的讲座。来自各学院的教师、辅导员及研究生教育管理人员参加了本次活动。（于丽霞讲解高校学生心理现状 陈诚摄）讲座伊始，于丽霞结合近年来高校学生心理健康的相关调研数据，...
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27
2026/04
解锁时间密码，赴努力之约——时间管理主题讲座圆满举行
为解决大学生日常学习生活中的实际问题，帮助大家破解时间困境、提升专注力，4月23日下午16:30，以“解锁时间密码，赴努力之约”为主题的时间管理讲座在襄阳书院二教103教室顺利举办。本次讲座特邀湖北文理学院大学生心理健康教育中心副主任、副教授林辰老师主讲，围绕时间感知、合理分配与高效利用等内容，通过沉浸式体验与深度交流，让大家在互动中探寻时间管理的核心密钥。活动伊始，林辰以“描述近期状态”开启破冰互动。同学们依次分享自身感受：...
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2026/04
时代回响，心声悠扬——我校第十八届心理情景剧大赛圆满落幕
4月12日晚，华中农业大学第十八届校园心理情景剧大赛在大学生活动中心剧场圆满落幕。华中农业大学马克思主义学院李凤兰教授、华中师范大学心理健康教育中心于丽霞副教授、中南财经政法大学心理健康教育咨询中心祝颖老师、华中农业大学大学生心理健康教育中心副主任张延华等担任大赛评委，与现场师生共同见证了这场心灵与艺术交织的视听盛宴。经过初赛的角逐，经济管理学院、公共管理学院、工学院、生命科学技术学院、食品科学技术学院、...
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2026/04
第194期“狮山心旅”讲坛：掌控情绪密码，守护心灵绿洲
2026年3月30日晚，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办、食品科学技术学院承办的第194期“狮山心旅”讲坛——“掌控情绪 守护心灵”在三教A404圆满举行。文法学院许彩丽副教授应邀主讲，为大家带来了一场关于科学应对压力的精彩分享。 （许彩丽讲授心理调控方法）讲座中，许彩丽老师首先剖析了情绪的生理与心理机制。她指出，大脑边缘系统（情感中枢）的反应速度远快于大脑皮质（理智中枢），人们在压力下容易“冲动”正源于此。...
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2025/12
第193期“狮山心旅”讲坛聚焦压力管理, 沉浸式体验助力学生情绪觉察
（通讯员：高文博）12月19日，由大学生心理健康教育中心主办、生命科学技术学院承办的第193期“狮山心旅”讲坛在学生综合服务楼103举行，武汉学院心理健康教育中心主任魏荣霞老师应邀担任主讲，以“压力觉察与管理”为主题，通过理论分享与沉浸式体验结合的形式，为现场同学提供压力调适指导。 活动核心环节为巴林特小组体验。流程规范有序推进：首先由一名参与者陈述自身压力经历，帮助其他成员形成初步认知；随后其他成员围绕事件客观信息提问，...
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08
2025/12
花叶绘心，曼陀罗识|我校开展“植愈系”心理健康特色活动
当生活的节奏愈发急促，当浮躁的情绪悄然蔓延，你是否渴望一处能让心灵栖息的角落？12月5日，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办的“植愈系”心理健康特色活动“心灵镜像：花叶曼陀罗与自我对话”，在学生综合服务楼514团体辅导室温柔启幕。本次活动由武汉愈见花艺设计工作室主理人杨雪老师带领，来自各学院的20名同学在这场以花叶为笔、心灵为纸的创作之旅中，创造出独属于自己的花叶曼陀罗作品，在指尖流转间，邂逅内心的安宁与力量。...
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05
2025/12
我校开展“花叶曼陀罗”教职工幸福工坊
2025年12月4日下午16:30-18:00，学生综合服务楼514团体辅导室暖意流动、花叶静陈。“植愈系”教职工幸福工坊“与花低语：花叶曼陀罗的创意疗愈”在此展开。在武汉愈见花艺设计工作室主理人杨雪老师的带领下，20位教职工暂离繁忙工作，以干花为笔，在一拼一贴间梳理心绪，体验了一场融合艺术创作与心理疗愈的静谧时光。 曼陀罗（Mandala）源自梵语，意为“圆融”“本质”。在东方宗教与荣格心理学中，它被视为宇宙的缩影与心灵的映照，...
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2025/12
“考研冲刺期 与压力共舞”——第191期“狮山心旅”讲坛顺利开展
为帮助考研学子在冲刺阶段科学调适心理、有效缓解压力，以最佳状态迎接挑战，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办、信息学院承办的“考研冲刺期，与压力共舞”的专题讲座于11月27日下午在四教C210教室开展，文法学院许彩丽副教授担任主讲。许彩丽老师开篇即指出，压力具有普遍性，而考研压力则是一种特殊的“任务型压力”，其本质是可缓解的。她引导同学们正视压力，不必将其视为洪水猛兽。在讲座中许彩丽老师将压力比作小怪兽，...
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