芳香氤氲，茶韵悠悠。2025年10月24日16:30，“植愈系”教职工幸福工坊“香遇师者：指尖调香与香草茶语”在学生综合服务楼514团体辅导室温馨开展。本次活动由华中农业大学教职工心理健康服务中心、华中农业大学党委教师工作部、华中农业大学青年发展研究会联合主办，武汉愈见花艺设计工作室主理人杨雪老师带领20位在岗教职工，在繁忙的教学之余，开启了一段专属的静谧时光。

       活动伊始，杨雪与老师们一同品饮温润的香草红茶。清雅的茶香驱散了午后的疲惫，在轻松舒缓的氛围里，杨雪围绕植物精油的功效与使用方法展开专业讲解。她结合教师日常教学备课、处理行政事务时易产生的疲劳、注意力不集中等问题，针对性推荐了“静心专注”、“舒缓放松”、“情绪焕活”三类实用精油配方。讲解过程中，老师们听得专注，不时举手提问，分享自己对芳香疗法的好奇，现场交流氛围热烈，学习热情在芳香知识的滋养下愈发浓厚。

      随后的实践环节妙趣横生。在杨雪的细致指导下，老师们化身“调香师”，兴致盎然地挑选原料、尝试不同的香气配比：有人偏爱柑橘类精油的清新活力，有人钟情木质类精油的沉稳温润……调香过程中，大家相互交流心得、彼此协助调整剂量，团体辅导室里满是愉悦的笑声与馥郁的香气。随着一瓶瓶独具个性的专属精油诞生，老师们纷纷举起自己的作品拍照留念，将这份充满创意与心意的芬芳记忆悉心珍藏。

       活动接近尾声时，杨雪向各位老师介绍了实用的手部解压按摩教学，手把手指导老师们通过简单的按摩手法舒缓手部疲劳；同时，针对部分教师存在的肩颈不适问题，她还使用筋膜球进行现场示范，细致讲解肩周按摩的技巧与发力点。老师们纷纷上手练习，在按摩中明显感受到肩颈的紧绷感逐渐消散，现场赞叹声不断，大家纷纷表示在忙碌教学之余，这样的关怀十分贴心，让身心得到了切实的疗愈。

       此次“植愈系”教职工幸福工坊，是华中农业大学重视教职工身心健康、深化人文关怀的生动体现。一直以来，学校始终致力于通过多元化、个性化的活动，为教职工营造温馨、和谐、向上的工作氛围，让每一位教职工都能在校园里感受到 “家”的温暖。未来，学校将持续推出更多助益身心的特色活动，为教职工的幸福生活与全面发展保驾护航，让温暖与关怀渗透到校园的每一个角落。

文字丨谭彩琪

图片 | 谭彩琪

责编 | 胡熠菲

审核 | 王旭杰