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2023/03
关于开展第二十一届大学生心理健康活动节的通知
各学院：激发生命活力、养成阳光心态是提高心理免疫力的最好营养剂。为切实增强学生的心理韧性，焕发学生的青春活力，唤醒学生面对挫折的勇气，学校决定开展以“我心追逐暖阳，青春傲然绽放”为主题的第二十一届大学生心理健康活动节，现将有关事项通知如下：一、活动主题我心追逐暖阳，青春傲然绽放二、活动时间2023年3月25日—2023年5月25日三、总体安排 本届大学生心理健康活动节包含“狮山心旅系列讲坛”“植愈系节气插花坊...
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2023/03
“韧草不息，逐梦前行”——华中农业大学第十五届心理情景剧大赛圆满结束
3月19日，华中农业大学第十五届心理情景剧大赛在大学生活动中心多功能厅拉开帷幕。本次大赛由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办，华中农业大学校团委素质拓展部承办。大赛以“韧草不息，逐梦前行”为主题，十四支学院代表队与一支跨院自由组建的队伍参与了角逐，为全校师生带来了一场精彩纷呈的心理情景剧盛宴。打破时空阻隔，与先辈对话，那句“贵五谷而贱金玉，我们不做溢美之词，不做浮夸文章，此与功名进取毫不相关也...
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2023/03
华中农业大学成功举办首届“植愈系”植物手绘大赛
为营造温暖阳光的心理文化氛围，丰富在校学生的精神生活，鼓励同学们走进自然，感受自然，汲取自然赋予我们的美与力量，华中农业大学大学生心理健康教育中心开展首届“植愈系”植物手绘大赛。本次大赛以“植物疗愈”为主题，参赛者需选取华中农业大学校园内一种或多种植物进行手绘创作。活动中，参赛同学们对校园内的植物进行了细心的观察，并结合植物对个人心理疗愈的经验，利用画笔将植物与心理巧妙地融合在画纸上，创作出一...
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2023/02
“一米阳光”第117--119期 连续性团体心理辅导招募
第117期 “遇见自己”——自我探索团体招募“Who am I” ？你有过这样的灵魂拷问吗？心理学家阿德勒曾说过“每个人都有各自的课题，而课题的负责人就是我们自己。”正处于自我管理的人生重要时期的你，是否在成长的路上感到迷茫和孤独？你是否希望多一点的了解自己？你是否愿意和团体成员一起看到不一样的自己？“遇见自己”团体将为你提供一个新的视角来看到自己，更好的觉察自己、悦纳自己、突破自己、发展自己，自在地与自己...
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2023/02
2023年春季学期大学生心理健康教育中心开放通知
亲爱的同学们：你们好！大学生心理健康教育中心已于近日面向广大同学开放，中心将继续为广大同学提供个体心理咨询、团体心理辅导、音乐放松、情绪宣泄、沙盘辅导、心灵工作坊等心理支持服务。如果你在情绪情感、人际交往、亲密关系、学习生活、生涯规划等方面存在心理困扰，欢迎你到心理健康教育中心来！我们将本着“助人自助”的原则，与你携手并进，陪伴你度过“心灵上的寒冬”。大学生心理健康教育中心热忱欢迎你的来访！202...
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2022/12
豆鑫同学荣获第五届“全国高校百佳心理委员”荣誉称号
为加强高校心理委员工作队伍建设，探索心理委员工作以及朋辈心理辅导的新渠道，促进各高校之间心理健康服务理论与实践工作的交流与合作，第十七届全国高校心理委员工作研讨会暨朋辈心理辅导论坛于12月1日至2日在线上举行。本次会议以“积极助人·自我关怀”为主题，包含全体理事工作会议、主题论坛、会中工作坊、会议报告、全国百佳心理委员论坛五部分，涉及朋辈心理资本、哀伤疗愈、叙事治疗、绘画治疗等内容。经自主申报、学院...
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05
2022/12
考研减压坊——“狮山心旅”系列心理讲座顺利开展
12月2日，由我校大学生心理健康教育中心主办的第150期狮山心旅系列心理讲座“考研减压坊”在线上开展，文法学院副教授许彩丽老师为同学们讲授了如何在考研之际进行心理减压和调节情绪，并提醒同学们考研相关注意事项以积极应考。讲座伊始，许彩丽带领同学们回顾个人近两周以来的情绪体验，通过梳理考研复习中常见的压力表现帮助同学们了解自身的压力状态。接着，许彩丽从生理、心理和行为三个方面向同学们介绍了压力的影响及作...
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2022/11
我校开展辅导员初冬幸福花艺沙龙
11月25日下午，华中农业大学“植愈系”心理特色活动之初冬幸福花艺课在综合楼431举行。活动由大学生心理健康教育中心主办，以植物疗愈为理念，以花卉枝条为媒介，旨在通过学习、体验中国传统插花魅力帮助辅导员老师们调节身心压力，感受日常美好，提升幸福感受，来自各学院的30名老师参与了本次活动。活动邀请到华中农业大学园林学院博士生导师，中国花卉协会花文化分会副会长，中国插花花艺协会副秘书长王彩云教授为各位老师讲...
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2022/11
我校开展教职工正念团体心理辅导
近日，由我校教师发展中心组织的教职工正念团体心理辅导顺利开展，本次活动由大学生心理健康教育中心付永奔老师带领。来自人力资源部、教师工作部、国际交流与合作部、离退休工作部等20余名教职工沉浸式参与体验了正念练习，在不到两个小时的时间里给繁重的工作和忙碌的生活按下了“暂停键”，充分感受当下、放松身心、悦纳自我。活动伊始，付永奔带领各位老师完成“观呼吸”练习，引导大家将注意力专注于呼吸过程中，观察和体...
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2022/11
“寻找藏在生活里的糖”——我校举办糖果创意插花沙龙
11月9日下午，华中农业大学“植愈系”心理特色活动之糖果创意插花沙龙在学生综合服务大楼511室举行。为进一步营造温暖阳光的校园心理文化氛围，丰富在校学生的精神生活，促进大学生更好地汲取自然的美好与力量，帮助大学生更好地感知身边的小惊喜和小确幸，不断提升大学生幸福感，大学生心理健康教育中心以植物疗愈为主题、以植物为媒介，策划和开展了“植愈系”心理健康教育系列特色活动。此次活动以“寻找藏在生活里的糖”为...
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